美高CBTI v1.0.19

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美高CBTI介绍

美高CBTIapp是一款非常好用的睡眠助手软件，能够达到高效助眠的效果，通过美高CBTI体验专业科学的睡眠数字疗法，定制更具针对性的个性化失眠治疗方案，提供差异化的智疗方案。有需要就来下载了解。

美高CBTI，是将传统CBT-I与AI技术相结合的新一代个性化睡眠数字疗法。即使双胞胎都饱受慢性失眠的困扰，美高也会识别出他们不同的认知和行为习惯，提供与之精准适配的内容和行为练习，提供差异化的智疗方案。

1、【医学评估】

智能评估多维度信息，找到睡眠问题根源，制定个性化睡眠改善方案。

2、【个性学习】

含必修和选修两部分，权威专家监制把关。

3、【练习反馈】

睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。

4、【定期复盘】

定期报告及深度复诊，根据学习/练习状况，动态调整后续疗程。

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