Ease app是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用,Ease app希望陪伴你每天按下暂停键,回归内心的平静。Ease app能够帮助你摆脱入睡困难的困扰,获得更好的睡眠;释放工作、生活和学习中的压力,缓解焦虑的情绪,收获轻松的心情。
睡眠故事 — 专为就寝时刻打造,让你更快入睡。
减压内容 — 课程化内容,引导你收获内心的平静。
精选声音 — 聆听大自然的美妙,身心沉浸其中。
Ease适用人群:
失眠、入睡困难的人群
压力较大,难以自我调节的人群
无法摆脱焦虑情绪的人群
有经验的冥想练习者