「健身视频」
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- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身资讯」
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- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
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如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
- 懒癌重症晚期
- 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
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让「FitTime」带你变成男神、女神:
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