减压助眠神器app是一款简单好用的助眠软件,现在随着工作和学习的压力越来越大,很多人都有睡眠障碍,以前倒头就睡,现在很多时候到了晚上,大脑都是清醒的,想睡却怎么也睡不着,时间久了之后,身体就会出现各种各样的问题,这款软件能够帮助大家解压,改善睡眠情况!
1、软件中有很多舒缓心情和神经的白噪音和各种自然声音,模拟轻松惬意的睡觉氛围;
2、因人不同,大家可以在平台选择自己喜欢和适合的声音,当做你自己的睡前放松音乐;
3、还能监测你的睡眠时间,查看自己的深度睡眠阶段,更加清晰的掌握自己的睡眠情况!
1、适合入睡困难,有失眠困扰及环境嘈杂的人群,帮大家找回良好睡眠;
2、睡眠质量提高了,情绪管理也更好,焦虑和抑郁也会更低,身体也会更健康;
3、平台收录了超多白噪音和乐,能够帮助大家更好的进入睡眠状态!
1、操作非常简单,所有的内容都是免费的,不需要大家付费开通;
2、收录了超多适合入睡时候听的自然声音和各种乐,帮助大家入睡;
3、还能设置检测时间,查看自己的深度睡眠情况,非常的有用!