爱睡眠是一款专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中,你可以置身于不同的声音场景之中,或是在东京雨巷中散步,或是在奔跑在挪威的森林之中,亦或是抽身于忙碌的生活,听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,减少焦虑与压力,一起睡个好觉吧!
1.改善睡眠
2.提高专注力
3.轻松倒时差
4.在线咨询
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-工作、学习、冥想,睡眠专家科学引导,爱睡眠app置身世外桃源。
-爱睡眠app抛掉疲劳、压力、情绪,次日容光焕发、神采奕奕。
-爱睡眠app功能独特简洁,画风唯美清新,定时关闭,方便实用。
1.睡眠与小憩
轻缓的入眠音乐随心设置,收获满满安心
睡眠数据监测,对每一次睡眠情况都了如指掌
2.睡眠训练引导
呼吸与专注力训练,一整天的安适感
几分钟的冥想训练,让你平心静气
更有精美成就奖章可以点亮
爱睡眠app适用人群:
睡眠质量较差,想要快速睡眠的都市人群
身处嘈杂环境中,无法专心做事的办公人士
长期处于高压环境中的职场人士
追求心平气和的静心者