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(1)231种食物的性味、归经、功效、禁忌和食物相生(未收集食物相克)
(2)630种中药的性味、归经与功效
(3)1912种食物成分,包括食物热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等21类。
(1)食物功效:描述各食物的性味归经等,食物的禁忌提示身体在什么情况下不宜吃哪些食物,在什么情 况下吃什么食物有益身体健康。
(2)中药功效:描述中药的性味归经与功效,结合中药详细说明与应用,对中药基本功效有所了解和简单应 用。
(3)食物营养成分:可计算某种食物的热量等其它营养成分,是减肥的好帮手。
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