壹念app是一款非常实用的帮助你放松身心的软件,壹念软件功能非常强大,里面提供心理课程、专注训练、情绪调节、舒缓解压等多种功能,能够有效帮助你缓解心情。
壹念是国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式APP,
壹念主要是通过科学的设备监测,让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况,
再通过专业丰富的冥想、心理课程,帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。
平和心境——身心平衡下的完全放松
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状况
身体扫描——重建咱们与身体的衔接
【更新内容】
壹念是一款结合脑电检测设备实时检测人体前额区域脑电波,并通过算法将原始信号解译成冥想数据、专注数据、压力数据和疲劳度,用户可以清楚直观地了解到自己的精神状态。同时建立共有模型和私人模型双向驱动,集成生理检测、状态识别与实时反馈三大自主研发技术,结合心理量表,生成综合评估报告,让用户掌握真实的身心连结状态,让冥想不在是一种虚拟感受,通过脑电检测科学引领你怎么渐入冥想状态,帮助你真正的探索自我内在,尽情地独享属于你的美好时光。在这里,“神经反馈+正念冥想训练”将会帮你正确释放脑内的压力。