在心情点点里,我们希望你可以用记录心情的方式,正视自己的情绪,找到影响心情的原因,通过情绪练习、向解忧馆投递信件、在树洞匿名吐槽倾诉等等方式,实现自愈。
Hi,我是心情点点,一个帮你记录心情,治愈心事的小星球。
所有突如其来的崩溃和情绪,不过是积攒了太久的委屈和压力。我们总是认为产生了负面心情的自己是不好的,但其实每种情绪都有意义,每一种情绪其实都是在保护自己。
今天不开心,也是可以的。
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