辟谷计时器APP可以记录每天体重与轻断食数据统计,帮助您养成健康习惯,同时使你更健康、更有活力,通过自定义断食计划,提醒您何时进食,并提供有助于您理解身体状态的信息,即可助您提高头脑清晰度,并降低患病风险。
辟谷轻断食科普小知识
无需计算卡路里摄入量
断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
多种断食计划,适用初学者和有经验人群
辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态
记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
全程记录断食时间,及时获取通知提醒,以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具
提供多种不同的禁食计划,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果
通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段
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