SLine是亚洲健身女王郑多燕国内唯一授权、由爱凌(上海)健康科技有限公司独家研发的一款健身APP.由郑多燕主创,专属于女性的运动健康APP,专注打造极致健康性感的魔法曲线,在SLine中专门为女性朋友设计了塑形计划课程.主要是针对于女性塑造柔美曲线而非男性刚硬身材的训练计划,郑多燕的课程中包含蜜桃翘臀、纤长美腿、浑圆胸部、诱人美背、紧实手臂、性感锁骨、性感小蛮腰、迷人马甲线等。还在犹豫的小伙伴在等什么,赶快加入SLine跟着郑多燕一起逆生长吧!
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【快速训练、随时运动】
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·大家都在这里努力流汗,你在哪里?
·选择运动强度和器械时是要需要根据自己的体能力量来决定,避免出现拉伤,肌肉劳损等问题
·运动时不要大量饮水,慢慢喝
·运动结束后,注意休息帮助身体快速恢复
·减脂过程中,注意饮食热量避开油炸,碳酸等食物科学减重