热量助手iPad版可以用来浏览和搜索食物或锻炼,热量助手iPad版记录你的热量摄入或者热量消耗,自动计算每日摄入热量的净值,还可以轻松同每日所需基本热量进行比较,成为你的好助手。
我为什么要关心食物热量?
卡路里是一种常见的食物热量单位,导致肥胖的主要原因之一是吃高热量食物,因此更好地了解你的食物热量,有利于保持身体健康。
如何控制每日热量摄入?
有一种方法可以通过你的性别,年龄和体重来计算出推荐的每日所需基本热量,如果你知道食物的热量,就可以控制每日热量摄入。
-查看食物或锻炼的热量。
-查看食物或锻炼的图片。
-查看食物营养标示。
-通过分类来浏览食物或锻炼。
-通过品牌来浏览食物。
-通过名称来搜索食物或锻炼。
-点击“搜索”,通过搜索食物或锻炼来新增记录;点击“浏览”,通过浏览分类或品牌来新增记录;应用可以自动计算出你每日热量摄入。
-记录功能支持 iCloud 同步。
-在今天中显示的热量小插件。
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